Demam selesema merupakan jangkitan virus pada lapisan dalam hidung, sinus, tekak dan saluran pernafasan bahagian atas. Sistem pertahanan badan kita adalah senjata terbaik untuk melawan virus ini. Antibiotik tidak dapat membunuh virus. Inilah sebabnya kenapa bila kita meningkat dewasa, kita semakin jarang dijangkiti demam selesema. Kerana, sistem pertahanan badan kita juga meningkat seiring dengan umur.
Gejala biasa demam selesema :
- sakit tekak / tekak kering biasanya menjadi gejala pertama yg dikesan apabila kita dijangkiti demam selesema.
- hidung berair - hingus biasanya akan keluar jernih dan semakin lama akan memekat.
- Hidung tersumbat (penyumbatan rongga hidung) - bagi bayi yang menyusu, keadaan ini mmg sangat sukar bagi mereka. Adakala sehingga mereka tidak mahu menyusu kerana tidak boleh bernafas.
- Bersin - ini disebabkan usaha badan untuk melapangkan rongga hidung
- Batuk - sama ada kering atau berkahak.
- Suara serak / parau - ini disebabkan peti suara membengkak kerana kehadiran virus.
Ada juga yang akan mengalami gatal telinga, sengal2 badan dan hilang deria bau dan rasa.
Bagaimana mengelakkan demam selesema?
Mungkin gejala ini sukar dielakkan, tetapi ia masih dapat dikurangkan dengan menjaga kebersihan badan, rumah dan persekitaran.
- selalulah amalkan mencuci tangan sebelum makan, selepas ke toilet, bagi ibu2 cucilah tangan setiap kali menukar diapers bayi anda.
- tutup mulut ketika batuk / bersin
- elakkan menggosok mata dengan tanganyg kotor.
- elakkan bersesak-sesak dikawasan yg terlalu ramai orang.
- minum air secukupnya
- makan makanan seimbang - pastikan diet kita mengandungi nutrien yg lengkap dengan vitamin C.
Hasil penyelidikan mendapati Vitamin C berpotensi
mengurangkan tempoh demam selesema dengan menguatkan sistem imun. Jom
tengok apa vitamin C Shaklee ada untuk kita semua.
Sustained Release Vita-CTM500 mg
Vita
C dengan pelepasan berperingkat dapat membantu dalam menyalurkan
vitamin C berterusan. Vita-C 500mg yang semulajadi ini membantu
menyediakan vitamin C yang diperlukan tubuh. Ia juga membantu dalam
menyokong tulang, gigi dan gusi yang sihat serta keseluruhan kesihatan
tubuh badan.
Paling penting, Vita -C Shaklee tidak mengandungi pewarna tiruan, pemanis, perasa atau bahan pengawet tambahan.Hubungi saya segera kerana vitamin ini sering kehabisan stok: sms/whatsapp 0129522559
No comments:
Post a Comment